一、工作目标

（一）总体目标

全面贯彻国家及地方中小学体育工作要求，构建“课内外联动、家校协同”体育育人机制，确保学生每天在校综合体育活动不少于2小时，培养运动兴趣、提升体质健康水平，营造“人人爱运动、班班有活力”的校园体育文化氛围。

（二）具体目标

1．保障学生每日通过体育课、课间大活动等六项活动，累计完成不少于 2 小时综合体育活动，各环节时长精准落实，无擅自缩短或占用情况。

2．学生体质健康达标率与优良率每年提升达到区平均水平，降低不合格学生比例。

3．确保学生小学阶段至少掌握 2 项运动技能（如跳绳、篮球、足球等），各年级运动参与率 100%。

4．每学年开展春秋季运动会各 1 次，每月开展 1 次 “乐动比赛日”，建立校园体育赛事荣誉体系，激发运动热情。

二、组织架构

（一）领导小组

组长：姜雪雁校长

组员：沈炜副校长、各部门主任（课程教学部、德育艺教部、校务师训部、后勤资源部）

职责：统筹规划学校体育工作，制定发展方向；协调资源，保障经费、场地、师资；定期召开会议，监督方案实施进度与效果。

（二）工作小组

组长：沈炜副校长

副组长：李勇主任

组员：全体体育教师、各年级组长、班主任、校医、后勤保障人员

职责：具体执行 2 小时体育活动任务，含课程安排、活动组织、赛事策划、安全保障；定期向领导小组汇报进展，收集反馈优化方案；负责教师培训、学生体质监测等日常工作

三、工作任务

（一）保障运动时长

1. 体育课（35 分钟 / 节）

课时安排：一至五年级每班每周 5节，严格按国家课程标准教学。

教学内容：低年级（1-2 年级）以 “游戏化教学” 为主，融入走、跑、跳、投基础技能，增设趣味跳踢、体育游戏；中高年级（3-5 年级）设专项技能课，三年级篮球基础、四年级游泳、五年级篮球进阶、三～五年级跆拳道。

教学模式：“基础体能+专项技能”，每节课预留5分钟热身与放松，避免运动损伤。

2. 课间大活动安排（40 分钟）

时间：每天上午 9:45-10:25

内容：打破年级与场地限制，分区域开展。低年级丢沙包、跳房子；中高年级集体跳绳、趣味接力赛、年级小型篮球对抗赛、拔河等。

组织方式：体育教师划分区域，班主任与体育教师共同管理，每周轮换活动内容；阴雨天气转为室内，如室内健身操、桌面游戏。

3. 午间活动安排（40 分钟）

时间：每天 12:00-12:40

内容：学生自主选择运动，开放操场、体育廊。球类爱好者可参与篮球、足球。

保障措施：值日教师与体育教师巡查护安全；器材室开放由班级或体育教师领取器材。

4. 体育活动安排（35 分钟）

时间：每周二、三、四、五下午

内容：以年级为班级开展主题体育活动，如篮球、足球、迎面接力等专项技能展示。

评价方式：“过程性评价 + 成果展示” 结合，将参与度、技能提升纳入班级评比展示活动中。

5. 下午课间操安排（10 分钟）

时间：每天下午 15:05-15:15

内容：编排融入舞蹈、韵律、武术元素的趣味课间操（如 “活力少年操”），每学期更新 1 次，避免学生厌倦。

组织要求：全体学生参与，班主任在班级队伍旁监督，体育教师巡视纠正动作，确保做操质量。

6. 课后服务活动安排（35 分钟）

时间：每天下午课后服务时间段

内容：开设篮球、跳绳、健美操等体育兴趣课，由专业教师指导；设 “运动兴趣班”，为体质达标困难学生开展个性化体能训练。

参与方式：学生自愿报名，每人至少选1个兴趣课，学校按报名人数分配场地与师资，保障活动有序。

（二）丰富项目设置

1. 体育课程中的运动项目设置

必选：二、三年级篮球课；二至五年级均开设跆拳道基础课；四年级游泳课。

自选：1年级跳踢、围棋课；2年级健美操课；3—5年级乒乓课；3—4年级武术课，5年级篮球课，学生每学期选 1 项学习。

2. 体育兴趣活动与课后服务项目设置

体育兴趣活动：跳踢、围棋、健美操、乒乓、武术、篮球。

课后服务：落实丰富多彩的体育兴趣活动，1-5年级学生自愿选择参与，提升学生。

（三）开展赛事活动

1. 学生运动会：

春季运动会（4 月）：以田径项目为主，设 50 米跑、100 米跑、跳远、跳高等，全员参与，每人至少报 1 项。

秋季运动会（10 月）：以趣味项目为主，如两人三足接力、袋鼠跳、障碍跑，增强趣味性与参与积极性。

2. “乐动趣味团队赛” 安排

3. 荣誉体系建设

在一楼体育廊大厅设立 “体育荣誉墙”，展示运动会精彩瞬间、优秀运动员照片、体育兴趣活动成果；

（四）场地设施保障

2. 浸润运动空间

利用校园走道、楼梯转角等 “边角料” 空间，打造 “浸润运动空间”，设置彩虹跑道、跳格子等运动地标；在教室2-4楼走廊设置乒乓桌，引导学生利用课间10 分钟进行轻度运动。

3. 数智化设备配备

在体育廊设置AI 智慧屏，提供自助式趣味体能练习以及体能小达人挑战赛；为学生配置运动手环，可实时监测学生运动心率、运动时长，数据同步至教师端供教师关注学生运动情况。

（五）师资队伍配备

1. 基础体育师资配备

学校现有专职体育教师 6 名，专业特长涵盖篮球、跆拳道、田径、射击、武术、乒乓等，与学校体育课程高度匹配，能满足日常体育教学与活动组织需求。

2. “一岗多能” 机制

鼓励非体育教师参与指导（如语文教师带围棋社团、数学教师协助跳绳比赛）；全体教师参加红十字急救培训，掌握基础急救技能。

3. 体育教师绩效考评机制

绩效考评：将学生体质提升率、课程质量、赛事成效、社团成果纳入体育教师年度考核；指导学生获区级及以上奖项的教师，给予额外绩效奖励。

（六）实施干预指导

1. 体质健康测试与反馈机制

每学期 10-11 月开展全校测试，为每位学生生成《体质健康报告》，家校群反馈并提个性化锻炼建议。

2. 体质健康全过程管理

体质 “良好以下” 学生建 “一人一档”，体育教师、班主任、家长共制《个性化锻炼计划》（如耐力不足者每天慢跑 15 分钟），每月跟踪调整。

3. 优秀体育苗子培养

通过课程、运动会、社团选拔运动天赋学生，建 “体育后备人才库”，配专属指导教师、定训练计划，推荐参加区级及以上赛事。

（七）强化安全保障

1. 教师与学生安全培训

每学期2次体育教师安全培训；为学生开3节 “运动安全课”，发《运动安全手册》，校园广播每周播 “安全小贴士”。

2. 安全设施配备

卫生室配备1台AED，校医每周检查；运动场地设 “运动前请热身”“禁止追逐打闹”等警示标识。

3. 运动伤害快速响应机制

运动伤害发生时，现场教师先联系校医处理；伤势重则拨 120 并通知家长，总务处疏散人群保急救通道；事后学生处调查原因并改进。

4. 定点医院与保险保障

开通运动伤害救治绿色通道；为全体学生购 “中小学生意外伤害保险”，覆盖校内外体育场景。为全体学生统一购买 “中小学生意外伤害保险”，覆盖校内体育活动、校外赛事等场景，保障学生运动安全与合法权益。

四、监督渠道

为确保方案有效落实，接受师生、家长对学生综合体育活动 2 小时落实情况的监督与反馈。监督小组定期检查各班级体育活动开展情况，对未按要求落实的班级，责令限期整改，并将整改情况纳入班级考核。

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